国旗下讲话

让我们投身到阳光体育运动中去

老师们，同学们：

今天我讲话的题目是《让我们投身到阳光体育运动中去》。

去年12月23日，全国学校体育工作会议在京召开，国务委员陈至立出席会议并宣布启动“全国亿万学生阳光体育运动”，强调要大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质；在三年内使85％以上的学校有望全面实施《学生体质健康标准》、85％以上的学生能够每天锻炼一小时。

今年4月23日，胡锦涛总书记主持召开中央政治局会议，专门研究青少年体育工作。5月7日，中共中央和国务院发布《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，明确规定：全面实施《学生体育健康标准》，广泛开展“全国亿万学生阳光体育活动”。

可以说，学生的身体素质已引起党和国家领导人的高度重视，全民健身的呼声越来越高涨。但是，当今学生的身体素质状况却令人担忧。近期体质健康监测报告表明，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下，城市肥胖青少年比例明显增加。我们在日常生活中也常常可以看到这样的情况：不少同学奔跑就气喘，登高就腿软，经受一点风雨就生病，甚至在阳光下参加集会也会有人倒在地上。“吃得好，跑不动，跳不高”已经成为不少学生的通病。这样的体质，怎能像雄鹰展翅飞翔？这样的体质，明天怎能挑起祖国建设的大梁？

我们要积极响应号召，迅速行动起来，投入阳光体育运动！

有人说体育活动会影响学习。我要说，身体健康、精神饱满了，才有更充沛的精力去学习，头脑也会更加聪明。

也有人说体育活动会出事故。我要说，体育锻炼了人的力量和增强了人的技能，反而能有效地应对意外情况，使安全更有保障。当然，我们同时也要做好科学的安排和组织，保证学习锻炼两不误，避免出现不必要的安全事故。只要做好这两条，我们就可以放心大胆地到阳光中去，到风雨中去，到体育竞技中去，练身体，练技能，练意志。

当然，在我校深入开展素质教育，注重开展体育活动的同时，仍然存在着以下几个问题：

 1、少数学生的体育认识较差。他们几乎不锻炼，在学校只过简单的“三点一线”生活。他们没有认识到体育具有强身健体、促进青少年正常发育、调节大脑并能锻炼大脑和神经支配的能力以及增强社会适应力等多方面的作用。

2、少数学生认为自己的体育基础、身体素质一般，就回避体育锻炼。其实健身是大众体育运动，并不需求过高的身体素质。我们可以从简单的广播体操、慢跑、羽毛球、乒乓球、跳绳等项目做起，进而提高自身的身体素质。

 3、少数学生锻炼时不注重做准备活动和整理放松运动。锻炼前如果不做准备活动，肌肉的粘稠度大、内脏器官的惰性等因素会影响我们的运动能力，也会导致伤害事故；锻炼后不做整理放松运动，会增加心脑血管、呼吸系统的负担，对健康也是不利的。

4、少数学生不能持之以恒的坚持每天锻炼。科学的体育锻炼必须遵循经常性原则和渐进性原则，体质的增强，是日积月累的漫长过程。我们真心的希望每位学生能把体育锻炼当作日常习惯，并形成终身体育！

5、少数学生锻炼的项目过于单一。小学生正值长身体的黄金时期，他们的大脑、身体等具有很大的潜力，只有全面地、多项目的进行体育锻炼，才能使他们更加全面均衡的发育和发展。

6、也少数学生锻炼过剩，一有时间就在球场上。这样做第一会产生过度训练综合症，第二会荒废学业。这也是非常不可取的。

同学们，让我们以阳光体育运动和迎接2008年奥运会为契机，克服以上六点问题，到阳光下，到操场上，积极的、自觉的坚持体育锻炼!

最后我想和大家说：让我们用积极投身阳光体育活动的实际行动来迎接北京奥运盛会的举行！并预祝大家能够做到：每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子，让我们每个人都拥有健壮的体魄，让我们每个人的生命力更加旺盛、更加坚强！

季荣臻  2007-12-10